Il controllo: un modo per placare l’ansia?

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Quando non riusciamo a controllare alcune parti della nostra vita, quando abbiamo la sensazione che tutto ci stia sfuggendo di mano e che le cose non vadano come abbiamo immaginato, cadiamo nella tentazione di controllare tutto il resto, i nostri amici, le persone che amiamo, i nostri figli…

L’emozione conseguente a ciò è  la rabbia, dato che ovviamente questo tentativo fallisce miseramente, perchè tutto non va secondo i nostri “piani”, anche se si tratta della preparazione del sugo per la pasta! Ogni piccola variazione che gli altri immancabilmente fanno rispetto al nostro immaginario diventa un “errore” che ci fa imbestialire.

Vi è mai capitato? ripensandoci c’era qualcosa che vi preoccupava o vi metteva in ansia in quel periodo?

Può accadere di spostare la propria ansia su qualcosa di più piccolo ma che ugualmente diventa un problema enorme che vi fa soffrire ma che copre, per così dire, la preoccupazione più grande che a volte non vogliamo proprio affrontare.

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